Opis
Ashwagandha je jedna od najcjenjenijih ayurvedskih ljekovitih biljaka, koja djeluje na cijeli organizam.
Naziv ashwaganda dolazi iz drevnog sanskrtskog jezika i kombinacija je riječi ashva, što znači konj i gandha, što znači miris.
Korijen ima snažnu aromu koja ima „konjski miris“. Korijen Ashwagande smatra se tonikom, afrodizijakom, diuretikom, anthelmintikom, astringentom, termogenikom i stimulansom.
Djeluje umirujuće na endokrini, kardiovaskularni i centralni nervni sistem.
Ashwaganda sadrži ljekovite hemikalije koje pomažu umiriti mozak, smanjuju oticanja (upale), snižavaju krvni pritisak te imaju pozitivan utjecaj na kompletni imunološki sistem.
Ashwaganda posjeduje snažna antioksidativna svojstva koja pomažu u zaštiti od staničnog oštećenja uzrokovanog slobodnim radikalima.
Ashwaganda se koristi kod artritisa, problema sa spavanjem (nesanice), tumora, tuberkuloze, astme, bronhitisa, leukoderme, bolova u leđima, fibromijalgije, menstrualnih problema, štucanja i hroničnih bolesti jetre.
Poboljšava funkciju reproduktivnog sistema promičući zdravu seksualnu i reproduktivnu ravnotežu. Potiče potentnost i plodnost kod muškaraca.
Ashwaganda je adaptogen, što znači da se prilagođava svakom organizmu individualno, te svojom prirodnom inteligencijom daje našem tijelu, umu i duhu ono što mu treba.
Za muškarce je afrodizijak, jača seksualni potencijal, balansira muške spolne hormone, ubrzava kretanje spermija i njihov broj.
Regulira dišne probleme. Osnažuje pluća. Ublažava astmu, kašalj, alergijske reakcije uslijed pada imuniteta.
Ashwaganda može poboljšati zdravlje srca smanjujući razinu holesterola i triglicerida.
Korisna je u ublažavanju umora, opće slabosti organizma, manjka hemoglobina, anemije. Potiče razvoj bijelih krvnih zrnaca. Koriste je mnogi sportaši jer na prirodan način jača mišićni tonus te smanjuje upale mišića.
Ashwaganda osnažuje tijelo, jača intelekt i memoriju, te pomlađuje cijeli organizam.
Koristi se kao tonik za vitalnost i dugovječnost.
Sastav:organski uzgojena Ashwaganda u prahu (Withania somnifera).
Način upotrebe:
Preporučuje se početi sa 1/8 čajne kašike dnevno i po potrebi povećavati do pola čajne kašike.
Maksimalna dnevna doza je 3g.Može se uzimati u kombinaciji sa sokovima,smutijem,vodom,čajem,mlijekom,jogurtom.
Kod nesanice preporučuje se uzimati šoljicu mlakog mlijeka ili nekog drugog toplog napitka u koji je dodato 1/2 – 1 čajne kašike ašvagande u prahu uvečer prije spavanja.
Mjere opreza:
Ne preporučuje se upotreba djeci,trudnicama,dojiljama,osobama koje uzimaju imunosupresive,sedative,kortikosteroide i hormonsku terapiju,te osobama sa oboljenjem štitnjače.
Pakovanje:100g.
